减肥反弹速度有多快

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你知道节食减肥的二次伤害吗？减得快，反弹更快！减肥不是这样的
减肥人都知道，减肥的基本原理就是减少能量摄入，增加能量消耗，制造热量缺口。但还有个更重要的就是改善基础代谢水平，从而促进多余脂肪的分解燃烧，消耗更多能量。
溏心伍六七
演员的“减肥食谱”火了！有人尝试后感叹：过程辛苦反弹太快问题多多……
对于“爱美人士”来说，拥有好身材能够让自己心情愉悦，为了能够拥有好身材，他们尝试各种运动项目，收集各种瘦身食谱。
光明网
无效减肥的3个笨方法你在用吗？掉秤快，反弹更快，注意别踩坑
有句话说得好:“连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生”，但身材管理其实是一件挺难的事情，尤其是中年以后，需要严格的自律才能保持不长胖，不发福，毕竟千金难买老来瘦，人人谈减肥，很多人却不知道如何正确减肥。
市井觅食记
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杜海涛被医生调侃：快速减重30斤，反弹几率是99%
不知道姐妹们昨天有没有刷到海涛的一条热度3个亿的热搜。结果前段时间凭借自己的努力，快速减重了30多斤~
新氧
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为什么你每一次减肥都坚持不下去？停止减肥后便快速反弹？
当你点开这篇文章，无论你是大胖子，还是微胖女孩，亦或者看起来很瘦但局部堆积脂肪的‘瘦胖子’。都一定经历过多次减肥，没有一次真正的坚持下去，不是效果远小于付出就是停止减肥便又很快的恢复体重了?
笨扶苏
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