热敷能促进眼部血液循环，有助于睑板腺功能的恢复，防止因睑板腺功能不全引起的干眼症。平时，合理饮食，均衡饮食，多休息，不要长时间用眼，多喝水，多吃蔬果，适当运动，保持乐观态度，不熬夜，保证充足的睡眠有利于改善。
我们在使用手机的时候都会遇到这种情况，手机屏幕看久了眼睛会非常难受，不仅如此有时候由于眼睛刺痛甚至还会流出眼泪，因此很多小伙伴都问过我这个问题，以及问我要对手机如何进行设置才能解决，毕竟如果长时间这样使用的话，对眼睛的伤害是非常大的，特别是对于一些小孩子，很容易导致近视，所以我们要学会解决这个问题的方法，其实现在的智能手机中，一般都具备了这样一个功能，我们只要将它开启，就能很好地保护我们的眼睛，让我们的眼睛看手机屏幕不再刺痛难受!
潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 熊美霞手机已经成为我们生活的必需品，从小孩到老人，越来越多的人加入“低头族”的行列，无论是闲暇时、排队时，还是吃饭、走路、上厕所时，只要一有空就想拿出手机浏览下新闻，或是刷刷视频打发时间。
3月5日，浑南区爱家郦都社区党群服务中心内人头攒动，几名医务人员正在为居民做眼部检查——原来，这是北部战区总医院眼科的医生们在为居民进行义诊。“今天是休息日，我们医护人员利用休息时间为社区居民做个义诊。
现如今，大部分人生活中离不开电脑、手机，而长时间视屏导致眨眼频率下降，是引发干眼症的主要原因；过度用眼导致视疲劳，会加深原有的近视度数，甚至发展为高度近视。那么问题来了，得了干眼症，怎么办？如何积极防控高度近视？
【基本信息】女，42岁。患者为中年女性，42岁，本次就诊是因为双眼干涩、发痒、眼睑水肿1月。泪膜破裂时间:首次破裂时间 16.82s，平均破裂时间 18.35s，分级0，首次破裂时间 5.16s，平均破裂时间 14.53s，分级0。
今年8月，小王像往常一样躺在床上玩手机、看书、看平板电脑，到了晚上眼睛又酸又累，就直接睡了。现代社会的我们，在生活中离不开各种电子产品，如电脑、手机、平板电脑，尤其是手机，不分年龄，不分时间，不分地点，无时无刻都在看着它，长时间我们就会觉得眼睛有些不舒服，就有可能患上我们所说的干眼症。
长假期间，熬夜看电视、频频刷手机，不少人的眼睛出现发干、发涩、发红等症状。首都医科大学附属北京世纪坛医院眼科医师邹迎介绍，眼表炎症、过敏性结膜炎等，长时间使用手机、电脑这些电子产品都可能诱发干眼症，频繁眨眼、揉眼，眼部干涩，异物感，眼痒，畏光等是干眼症的常见症状。
来源：武汉晚报 武汉晚报讯（通讯员彭锦云）市民童女士上周日在家用手机追剧，连续看了14个小时后，眼睛出现流泪、畏光、疼痛的症状，到医院检查，眼睛出现角膜上皮溃疡。好在就诊比较及时，经过3天的药物治疗，童女士眼部情况恢复良好。
