尤其是对于男性来说，如何保持理想的体重和健康的身材，成为了他们追求的目标。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5至23.9之间被视为正常范围，低于18.5则偏瘦，高于24则超重，而高于28则属于肥胖。
鲁网8月26日讯“瘦了，瘦了！体重减轻了50斤呢！”近日，在聊城市东昌府区中医院普外科，市民张硕博（化名）高兴地说。不久前，张硕博由于肥胖在该院成功接受腹腔镜袖状胃切除术。复查时，他惊喜地发现，站在体重秤上的自己已经成功减重50斤。
我是来日方长同学，身高172cm，体重156斤（瘦身前179斤），腰围86cm（瘦身前110cm）。打小就很胖，身体也非常不好。15岁160斤，高中毕业200斤左右，大学以后由于作息不规律飙升至224斤。对于172cm的人来说已经无法承受如此沉重的身体了。
肌肉永远是男士最帅的外衣，无论多大年纪，对好身材的向往都是只增不减，好身材不仅意味着自律，有魅力，甚至是有安全感，更是一种健康的体现，而眼前的这位大叔Miha Zupain，就拥有无数人羡慕的好身材，围度夸张，而且常年保持极低的体脂，很清楚的就能感受到每一块肌肉的质感，如今健身举
他的名字叫Gerardo Gabriel，是一名健身男模，也是IFBB职业选手。在一众当红肌肉男模中，他那标志性的大络腮胡子让人印象深刻。Gerardo Gabriel身高172CM，体重81KG，他可是一个不折不扣的90后，你看得出来吗？都是满脸胡子的错...
运动员的身材因为长期锻炼的缘故，那是非常的棒，尤其男运动员，胸肌、腹肌更是让人难以挪开眼睛。那么下面这些国内体坛的男神们，当他们半裸时，哪个是你的菜呢，是何冲？宁泽涛1993年3月6日出生于河南郑州，，身材高1米91，中国人民解放军海军游泳队运动员。主攻短距离游泳，主项为自由泳。
