我们每天都要吃饭，都要食用各种各样的食物，这些食物的残渣难免会残留在我们的口腔中，尤其是在牙齿上。你可能觉得即使没有彻底清理干净，也没什么关系，但是事实上它们会和口腔中的细菌一起，形成顽固的污垢，附着在牙齿的一些部位，比如说缝隙中，牙齿顶端等。
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
不同情形导致的牙齿变黑治疗方法有所不同。可以通过漱口、洗牙、根管治好了、漂泊治疗等方法去除或治疗。色素沉着长期喝茶、吸烟或嚼槟榔，长期用药物牙膏，长期接触某些矿物质等因素会在牙面附着色素，刷牙难以除去，可到口腔科进行洗牙，其中的喷砂可以去除大多数外源色素，恢复牙齿本来的颜色。
