“这次我再也不抽了！”30年前，赵先生拿起了人生中第一支烟，却再也放不下了。在这30年期间，赵先生也有过戒烟的经历，但每次都以失败告终。据赵先生所说，每次戒烟的前几天，身体就会莫名的心慌，睡也睡不好。随后赵先生在网上看见说抽细杆烟的伤害比较小一些，就抽起了细杆烟。
今天是世界无烟日，以往好多医生都会分享吸烟对身体有多少的不好之处，作为皮肤科的医生，我今天借着这个机会给大家分享一下吸烟对皮肤到底有多少危害！文章有点长，可以收藏起来慢慢看~1、吸烟影响颜值如果你是年轻的朋友，很在乎自己帅不帅，美不美，那我建议你真的要停止吸烟。
以下6个对身体伤害很大加速身体老化的坏习惯你一定要远离01 睡眠不足的人衰老速度加快长期失眠或睡眠不足还会加速大脑衰老，一次睡不够就会让你看起来没精神，长时间睡不够，就会让皮肤失去弹性，出现黑眼圈、皱纹等，还会导致皮肤屏障受损，皮肤水分流失，引发或加重湿疹等其他状况。
这里是沈医生为你健康科普，本文将围绕坏习惯，为你答疑解惑！女性尤为爱美，并且很注意面部皮肤，其实这是一个好的习惯，可以美容养颜，延缓皮肤老化。但是也有部分女性没有时间进行养肤，因为现在社会压力不断增大，所以很多女性也经常会出现一些疲惫不堪的压力堆积。
