“老曾,你怎么回事,晚上有觉不睡,影响别人休息。”曾伯的妻子抱怨道。65岁的曾伯最近经常半夜醒来,醒来后再无睡意。尤其是最近看了一篇文章,说白夜醒来是肝癌的征兆,更是吓得曾伯夜不能寐……夜晚睡不好,有人说是精神衰弱,有人说是肝癌先兆,到底真相如何?
参考资料:[1]Leng, Yue et al. “Association Between Sleep Quantity and Quality in Early Adulthood With Cognitive Function in Midlife.
你是否曾经有过这样的经历,晚上上床时感觉自己已经非常疲惫,但是躺在床上却怎么也睡不着,即便是睡着了,也常常在凌晨三四点的时候突然醒来,可能很多人会认为失眠只是一个小问题,殊不知这可能暗示着身体出现了某些疾病。