Q:养生君，你好。我之前看到一个说法，称西红柿是一种“防晒果”，请问是真的吗？这个说法是有道理的。夏天防晒，除了涂防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等，吃一些红黄色蔬果也有一定的防晒效果，西红柿就是其中之一。西红柿之所以能防晒，主要在于它所含的番茄红素。
小番茄深受不少市民喜爱，除了在商超市场购买外，还可以前往番茄种植园，体验一把采摘的乐趣。近日，在朱泾镇牡丹村的上海喜马乐生态农业有限公司，大棚里的小番茄开始进入成熟期，红、黄、绿各色小番茄挂着露水，模样十分可爱。
二十四节气是中国古代农耕文化的瑰宝每一候、每一节、每一季都诉说着华夏民族的勤劳与智慧“今日闵行”联合“闵行三农”推出“侬看闵行”节气栏目带大家领略闵行农田的忙碌景象品味这片土地孕育的乡土味道让我们在节气更迭中感受先人智慧找寻闵行乡愁春雷响，万物生惊蛰后万物复苏是春暖花开的季节但正
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！“你说什么？圣女果是‘养胃圣果’？”王阿姨惊讶地瞪大了眼睛，手中的圣女果差点掉到地上，“这可是我每天早上必吃的水果，怎么就成了养胃圣果了？
番茄，这种色彩鲜艳、口感清爽的蔬菜，几乎成为了现代餐桌上的常客。无论是在凉拌、炒菜还是汤品中，番茄总能以其独特的风味吸引人们的目光。然而，最近有医生指出，晚上经常吃番茄的人，身体可能会在不知不觉中发生一些变化。本文将详细探讨这些变化及其背后的原因，并提供一些实用的建议。
番茄这种食物大家都很熟悉，但对于这道餐桌上最常见的菜，你的了解有多少呢？番茄中最重要的营养物质是什么？专家表示，番茄果实主要含有糖和酸，还有钾、维生素E、维生素A、维生素C、叶酸等，它还含有番茄红素、花青素、绿原酸、芦丁、腺苷和一些其他的微量元素，营养物质十分丰富。
小番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。小番茄可缓解口渴，改善食欲不振的症状，具有美容护肤、保护血管、帮助消化等功效。走进四团镇团南村现代高科技大棚里，一排排整齐的绿色藤蔓映入眼帘，上面挂满了色彩斑斓的小番茄。红色犹如玛瑙口感脆爽，黄色皮薄如纸细腻甜糯，绿色酸甜可口让人胃口大开。
最近家住苏州的张大叔的小区委员组织为保障老年人的身体健康，举办了一次免费的身体检查活动。在主办方的大力宣传下，几乎小区内的老年人都参与了此次活动。可想而知，活动的场面是何等的热闹，年龄相近的老年人都会形成一堆一堆的小团体，凑到一起聊聊家常，扯东扯西的说着话。
