点击上方“绿松鼠”↑↑↑获取新锐、科学、绿色食品资讯春节临近,免不了饭局年会轮番“轰炸”,喝酒应酬真是不少。喝酒到底会不会长胖呢?松鼠君为您揭晓真相。1酒精度数越高、热量越高我们看看酒类和常见饮料能量表↓从表看出,啤酒的热量与其他常见饮料相比并不算高。
在讨论喝威士忌会不会使人发胖前,有必要跟大家科普一下:为什么人会变胖?以科学的观点而言,肥胖产生的原因是:「当食物所提供的热量超过身体所需时,过多的热量会转换成脂肪储存,日积月累之后,造成脂肪囤积,体重增加,形成肥胖。
“真不开心,晚上我们去居酒屋聊聊天解解压啊?”“我正在减肥,我现在特别胖,你们谁也不要来邀请我!”美酒与知己仿佛是人类灵魂最好的伴侣,那么你又怎么忍心拒绝他们呢?既不想和美酒、友人分手,又不想变成胖子其实,想要既能满足自己,又能控制好体重的心情谁都有。