莴笋吃多了有坏处吗

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莴笋是新的“抗癌一霸”？真正的好处其实是这个，但有些人不建议吃！
即使医疗技术水平高度发达的今天，癌症依然是医学难题，再加上每个人体内都有原癌基因，不良生活习惯等都可能是导火索，因此防癌成了很多人的日常，各种防癌食物更是层出不穷~
北青网
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莴笋不能常吃？医生忠告：这4种人要尽量少吃，早知早受益
一位年近七旬的病人张大爷，他每天坚持吃莴笋，认为这能帮助保持健康。这个案例引起了我的深思:莴笋，这个被许多人认为健康的食物，真的适合每个人吗?
麻醉之余
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为什么尽量少吃莴笋？莴笋虽然营养高，但也是有禁忌的
它清脆爽口，营养丰富，富含膳食纤维、维生素C、钾等微量元素，还能帮助调节肠胃、促进代谢，深受大家喜爱。
随意医说
莴笋不能常吃？提醒：这4种人要尽量少吃，为了健康，及早了解！
“医生，我听说莴笋很健康，多吃能清肠排毒，还能降血压，可为啥我吃完总觉得胃不舒服?”这是一位患者在诊室里的提问。
医心熠熠
莴苣是肾部的“刺客”？医生劝告：若想肾脏健康，少吃这几种蔬果
张明在公园的长椅上，对旁边的朋友小声说道，仿佛分享着一桩秘密。那天下午，阳光明媚，公园里的花坛旁，几位老人在谈论他们的日常饮食和健康小窍门。
老方医学杂谈
65岁大爷每天吃一盘莴笋，半年后去检查，医生直呼：是怎么做到的
#长文创作激励计划#大家听说过可用于治疗的食物吗？这也就是我们所谓的食疗食物。这些食物的种类繁多，可用于治疗的疾病也是相当丰富，有时候看着不起眼的一种蔬菜对我们或许有大用处。
张守小科普
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4月吃莴笋要注意什么？这些食用禁忌要知道
清明节过后，各种新鲜的蔬菜也纷纷上市。其中，莴笋作为春季的代表蔬菜之一，不仅味道清甜可口，还富含营养成分，对身体健康有很多好处。今天，我们就来详细了解一下4月份吃莴笋的膳食营养成分、做法和食用禁忌。1.莴笋的营养成分莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜。
番茄鸡蛋面
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莴笋成新的“抗癌食物”？医生：吃莴笋养生，但4类人请避而远之
近年来，“抗癌食物”成为了不少人关注的话题之一，而莴笋作为其中的一种，广受消费者的推崇。然而，虽然莴笋具有养生保健的功效，但并不适合所有人食用。
营养师王兵亚
很多人不知道莴笋不能常吃？建议：这3种人少吃为妙，可以了解下
春天是一个令人心旷神怡的季节，鸟语花香，生机盎然。各种新鲜的蔬菜纷纷上市，比起大棚种植的，无论是口感还是营养价值，都要好太多。
早妈美食
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寄生虫超多的四种蔬菜，你现在还在经常吃，来看看吧
随着人们生活质量水平的提高，现在大家也越来越开始关注健康和养生，平时大家呀大鱼大肉的也吃的多了，也开始慢慢的在调整饮食，多多食用五谷杂粮和蔬菜水果。
阳光小清新
研究表明：吃莴笋和不吃莴笋的人差别大！夏天切记2类青菜有害
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医！“这莴笋真嫩，一点都不苦！”朋友老李一边说着，一边往嘴里塞了一大筷子凉拌莴笋。
刘医生健康说
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莴笋是“抗癌霸主”，能杀死癌细胞，减轻化疗副作用？真相来了
对于许多人来说，莴笋是一种再熟悉不过的食物了。从超市中买来的莴笋一般都是带着绿色和紫色，因此人们常常把它和紫色搭配在一起做成紫色花，看上去就很有活力。
中西医结合肿瘤咨讯
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吃莴笋是降血糖，还是升血糖？糖尿病人能吃莴笋吗？赶紧看看
王建国是个大忙人，经营着一家小型建筑公司。王建国夹起一筷子，皱了皱眉头:“莴笋，降血糖?这绿油油的东西吃了真有用吗?还是说它会升血糖?”
张医生健康道
注意！这5种春菜要当心！吃对是美味，吃错是“毒药”
春笋含有充足的水分、植物蛋白、胡萝卜素、维生素C、维生素E，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是膳食纤维。
祝您健康杂志
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