根据世界卫生组织的标准，BMI的范围可以被分为以下几类:7. 体重过低:BMI < 78.52. 正常体重:78.5 ≤ BMI < 24.93. 超重:25 ≤ BMI < 29.94. 肥胖:BMI ≥ 30。
为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月，国家卫生健康委修订和完善并发布了新版《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，简称“健康素养66条”，一起来学↓第25条 体重关联多种疾病，要吃动平衡，保持健康体重，避免超重与肥胖。
在追求健康生活的道路上，了解自己的身体状况至关重要。体重指数(Body Mass Index，简称BMI)作为一个广泛应用的健康指标，能帮助我们快速判断体重是否处于合理范围。那么，体重指数究竟怎么算呢?什么是体重指数体重指数是通过人体体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值。
体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）我国健康成年人（18～64岁）的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 杨泽填图/受访者提供“减重60斤，我重新找回自信。”一位25岁年轻女孩琳琳，体重一度飙高到180斤（化名），罹患高血压、高血脂症，甚至膝关节也出现问题。在接受减重手术后，她终于回归到正常体重。
今天是5月11日“世界防治肥胖日”，显然，在当今社会，肥胖不再只是身材问题、外貌不佳这么简单了。早在1997年，世界卫生组织已经正式把肥胖列为一种慢性疾病，没有了所谓健康的胖子一说，肥胖就是生活中的“隐形杀手”，仅在 2015 年，全球因肥胖造成死亡的人数就已超过 400 万。
