睡觉的时候心脏总会颤一下

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为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？真是大脑怕你死了？多年的疑问总算清楚了
身体会猛地抖一下然后醒过来。睡觉时突然抖一下是怎么了?其实这是一种正常的生理现象，医学上称为临睡肌抽跃症。
北青网
睡觉时突然抖一下？被炸醒？当心这些身体信号→
身体会有腾空猛然坠落的感觉。很多人在睡觉中还会遇到。这到底是怎么回事儿呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，类似触电一样的动作。
中国青年网
为什么睡觉时身体会突然抖一下？不是大脑怕你死，科学解释来了
小九搜索了一下这方面的讨论，网友的回答五花八门:@滴滴答答:那种感觉就像是踩空了楼梯或者突然掉下悬崖，突然就醒了，整个人吓飞!
39健康网
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睡觉时身体会猛然抖一下？如果频繁发生，可能因为这3点
你有没有经历过，睡觉时身体会突然抖一下，这一抖把自己抖醒了，甚至身边人也吓一跳。为什么睡觉时身体会猛然抖一下?
小荷医典
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如果睡觉时经常抖一下，到底是什么原因？是身体发出的报警信号吗
睡眠抽搐，也称为入睡抖动或睡眠肌阵挛，是一种常见的睡眠现象。虽然大多数人偶尔会经历这种情况，但如果频繁发生，可能会影响睡眠质量和日常生活。
养生使者
睡觉时身体突然“抖一下”，是咋回事？有种情况需警惕→
你是否有过这样的经历。睡觉时身体会突然“抖一下”日常生活中该如何预防?这是一种正常生理现象。啥原因导致睡觉时“抖一下”?
央视一套
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睡觉时经常猛抖一下，是身体在报警！别怪我没提醒你
审稿专家:禹华良。浙江大学医学院附属第二医院精神科副主任医师。
读者
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睡觉时突然抖一下是什么原因？
这种睡觉时突然抖动一下的现象，叫做临睡肌抽跃症，也叫“入睡抽动”，是一种正常。重播:次日08:00 12:30 17:00 20:00 22:30。
长寿金平
睡觉时经常猛抖一下，这是身体在对你发信号，快来看看
在睡觉时，是否经历过身体猛抖一下被惊醒，有些人说:“这是在长身体”，“经常猛抖惊醒会猝死”，“这是大脑在测试你是否死了”，这些都是真的吗?
陇南礼县发布
睡觉时身体突然“抖一下”的原因你知道吗？
迷迷糊糊快要睡着时，突然像触电一样，身体抽动了一下，或者在梦境边缘隐约感觉自己要掉下悬崖，伴着失重感猛踢一下，瞬间惊醒...
光明网
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睡觉时猛然抖一下是怎么回事？真的是身体在“报警”吗？
您是否经历过这种体验，刚要睡着时，突然身体猛抖一下，有时还会伴有摔倒或者踏空的感觉，甚至把自己吓醒了。
光明网
睡觉时身体突然“抖一下”，4种情况可能提示疾病
迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动了一下，甚至还把自己吓醒了…关于这种现象，有几种说法流传较广:“这说明你还在长个儿”
上观新闻
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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是...
7月3日，话题＃睡觉时身体为什么会抖一下＃冲上热搜，引发网友热议。对于这种症状，网友表示流行的说法是:神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以试一试你死了没有。
潇湘晨报
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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是什么？
你有没有经历过这样的情况，当你即将入睡的时候，身体突然抽搐一下，就像被电击了一样，然后惊醒过来?或者你在睡梦中感觉自己正在跌落，然后身体猛地一震，又醒了?
科普熊
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为什么睡觉时身体会突然抖一下？
为什么睡觉时身体会突然抖一下?
光明网
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入睡时身体突然抖动，是心脏发生问题了吗？
医学上解释，是因为人在睡觉的时候身体各项机能都处于下降状态，器官要么休息了，要么缓慢地运作着，身体为了保护各项机能能够正常运行，这时大脑就会发出刺激，身体就会出现不受控地抖动一下这种情况。
信联医声
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睡觉时抖一下，竟是身体求救信号！还有3种表现是大病征兆，别傻傻以为很正常
成年人的世界不容易，哪怕只想睡个安稳觉，有时也是奢望。除了失眠多梦外，很多人在睡觉时还会遇到各种小问题——比如身体猛地一抖，鼾声大如雷，睡出一身汗…
北青网
睡觉时突然身体抽动暗示什么？真相竟然是这样
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
北青网
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QIQI聊医疗丨睡觉时突然抖一下，是怎么回事？
来源：【华声在线】很多人睡觉时有这样的经历，即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地身体抖一下；或者在梦境边缘，隐约感觉自己要掉下悬崖，伴着失重感猛蹬一脚，瞬间惊醒。这是传说中的正在长个儿吗？其实不是，QIQI聊医疗，告诉你答案。
全国党媒信息公共平台
睡觉时身体突然抖~一下，到底是咋了？
即将进入梦乡时，身体突然抽搐似的抖一下或者不由自主的猛踢一下，有时还会有一种幻觉，像是在高空处突然踩空一样，感觉就像诈尸，瞬间被惊醒。
闪电新闻
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