已经好几个月没喝过奶茶了，突然忘记自己晚上时间是不能喝的，结果喝了一大杯，精神了一夜…晚上喝奶茶失眠对身体是有极大伤害的有以下几点:1、晚上11点前就要进入深度睡眠的，不然各个器官得不到休息，相当于超负荷的工作，会引起身体不适。
最近秋天里的第一杯奶茶又在朋友圈刷屏啦！你也喝过了吗？不过一直有网友表示喝完奶茶后反而出现了失眠的现象有人甚至失眠到凌晨前段时间某款奶茶很多人都说喝了之后睡不着甚至还有“喝XX奶茶，享失眠人生”的江湖传闻一杯奶茶而已怎么就让人睡不着了呢？其实这是茶里的咖啡因在作祟！
我会失眠，白天只要喝奶茶，不管是上午喝，还是下午喝，晚上肯定会失眠。刚开始找不到原因，不知道因为什么会失眠，后来经过几次，才想到是因为白天喝了奶茶，因为不知道喝奶茶为什么会导致失眠，所以就上网查了下，才知道奶茶里含量大量的咖啡因。
最近，有消费者发现上海市场上部分茶饮品牌根据产品中咖啡因的含量进行了“红灯”“黄灯”“绿灯”的标注一杯“红灯”茶饮的咖啡因含量超过100毫克有消费者提出疑问：为什么茶饮中也有咖啡因？喝了奶茶后睡不着觉甚至心悸，难道是咖啡因的缘故？
“这么多年才知道，我失眠的元凶居然是奶茶。”几天前，太原市民董女士在社交平台上发了一条这样的笔记。跟帖评论者众多。最近几年，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。为啥有人喝了没事，有人却失眠一整夜呢？4月29日，山西晚报记者对此进行了采访。
