减肥控糖食物推荐

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8种减脂控糖的天然食物，减脂期的姐妹要懂吃，吃瘦不饿瘦
。1⃣小白菜:蒜香小白菜。2⃣洋葱:洋葱炒鸡蛋。3⃣紫甘蓝:凉拌紫甘蓝。4⃣西葫芦:清炒西葫芦。8⃣莴笋:凉拌莴笋藕片。
柠萌泡泡美食
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春已至，建议大家多吃八道控糖菜，天然胰岛素含量高，控糖又减脂
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。因此，春天已至，建议大家多吃八道顺应时节的控糖菜，多多补充可以控制血糖、健康减脂的天然胰岛素，健康身心过春天。
邱哥说美食
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