重磅来袭！2023年5月9日至13日将会在四川省广元市昭化区举办2023年全国柔力球锦标赛。各位喜欢柔力球的亲可千万不要错过喃！作为一项广受大众欢迎的一项全民健身运动——柔力球。无论是从练习人群的数量还是练习的好处来说，社体君可得给柔力球竖起大拇指喃！打柔力球的人这么多！
1.摆的目的不是转，而是短，因此前臂应该先去迎球，借来球的力而不是发力，击球瞬间手腕要收紧，同时握紧球拍。可以看一下国家队队员程靖淇的动作：2.半出台的下旋球，不一定要完成整个拉下旋的动作，可以先用小臂“吊”起来，但是要先向上摩擦后向前，也就是摩擦的成分多一些！3.
在沙坑里，触球角度尤为重要。业余球友在打沙坑球时经常会打出很大的打痕，是因为上杆时球杆太陡太垂直，而下杆时做出明显的下挖动作，使打痕很深，因此无法打出想要的距离。上海迈克国际高尔夫学院的高级教练李·艾里奥托建议：沙坑击球时打痕小一些，浅一些，效果会更好！
我们不需要什么花哨的技巧，不需要做踩单车，今天我们就分享几个实用的技巧帮助我们提高，下面我们正式开始:V字拉球:我们需要知道的第一件事是如何保护球，因为这些技术，所有那些花哨的技术，不管我们喜欢与否，它都是用来欺骗对手，让自己变得不可预测，我们必须知道这个原理，这意味着我们必须保护好球。
在一些足球小白的意识认知里，这就是假球，强队故意放水，殊不知机构在开赛前早已知道球队本场比赛主力球员已经连续疲劳过度，体能在崩溃边缘，同时主教练在训练时已经用替补球员代替主力队员分队训练，而且有内部消息告知机构本场比赛主教练会派遣多数替补出战，实力会大减，基于此信息，机构早已知晓
勾手，一项内线惯用的得分方式，需要扎实低位技术，出色脚步，柔和手感完美结合的绝技。“天勾”贾巴尔把这项中锋技能发扬光大，并且称霸内线。掌握勾手绝技，面对身体流内线更是可以屡试不爽！抛球时一定要注意角度，出手时中指食指拨球使球旋转，增加稳定性和命中率。
