提起护肝身边越来越多的人在吃“护肝片”有的甚至是跟风吃起了护肝片一边做着伤害肝脏的事情一边代偿性地“护肝”其实这种做法不可取先不说护肝片有没有用是不是对每个人都有用其实重要的是在源头上不做伤害肝脏的事而不是伤害之后“补偿”生活中的这些事情是在伤肝看看你有在做吗?
我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被称为十二时辰养生法。
中医认为，人体由五脏、六腑、形体、官窍等构成。各脏腑组织器官在结构上彼此衔接、沟通，以五脏为中心，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的联络作用，构成了有机整体。肝主春，因此春季正是养肝护肝的好时节。我们的肝脏与春气相通应中医认为，肝，五行属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。
红网时刻新闻3月19日讯（通讯员 刘玲）3月18日是第24个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。肝硬化是一种慢性肝病，其主要病因包括长期大量饮酒，慢性肝炎病毒感染，脂肪肝，胆汁淤积，药物或化学物质损伤等。
中医认为在四季中，春季是肝气旺盛、升发的季节，春气可通肝、养肝。现代医学研究证实，肝脏作为成年人体内最大的实体器官，担负着多种重要功能，也面临着病毒、酒精、药物等多种潜在伤害的威胁，然而肝脏也是个“沉默”的器官，人很难感受到它的“喜怒哀乐”。
导语：3月18日是全国爱肝日，我们知道肝脏是人体最重要的器官之一，它在人的代谢、消化、解毒、免疫调节等方面都起着非常重要的作用，一旦肝脏异常，便无法发挥原有的功能，人的身体健康就会受到威胁。而这几年，越来越多的低龄儿童开始出现肝的问题，值得爸爸妈妈们日常留心宝宝的身体健康。
今年7月28日是第14个“世界肝炎日”，宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。为提升全民病毒性肝炎防治意识，减少新发感染、遏制病毒性肝炎的威胁，记者近日采访了西海岸新区人民医院感染性疾病肝病科主任闫方进，请他为广大市民朋友支招如何养肝护肝、远离肝病。
