气血不足最怕的10个动作

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气血不足最怕的10个运动，想不花钱的补气血，试试这些运动！
有医说医001
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气血不足最怕的10种运动，你知道吗？快速动起来！
中医曾大夫
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气血不足最怕的10个运动
来源：看淄博张店
齐点淄博
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气血不足最怕的10个运动，想要补气血的看过来
有医说医001
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气血不足的人，这10个运动要多做，快速补气血！
中医曾大夫
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气血不足最怕的10个运动，趁早动起来！
中医曾大夫
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气血不足最怕的10个运动，我们一起动起来吧！
谁为我泡杯奶茶
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10大运动拯救气血不足，你选对了吗？
陈医生中医科普
轻松改善气血不足！推荐10大最佳运动，让你元气满满！
有医说医001
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气血不足怎么办？6个运动让你重拾活力，气血通畅！
有医说医001
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气血不足最怕的运动，坚持做这些！
生活小帮手
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揭秘：气血不足最怕的8大运动
陈医生中医科普
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补气血最好的10个运动，赶紧动起来！
知识分享
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气血不足最怕的那些运动！
淡泊的生活家Q
神奇！这10种运动竟能养气血，让你更年轻
有医说医001
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气血不足最怕的6个运动，没想到简单的动作也能补气血！
中医曾大夫
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睡前做10分钟这个动作，全身气血都顺畅了
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。
环球网
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这些适合改善“气血两虚”的运动，记得收藏起来慢慢练！
这些适合改善“气血两虚”的运动，记得收藏起来慢慢练！1.金鸡独立脚被称为人体的第二心脏。练金鸡独立的时候，腿脚得到很多很好的锻炼，血液循环的速度也会加快。建议平时久坐的人多练习。很多人因为久坐，腿脚活动少，容易出现腿部浮肿和抽筋。
武医张鹏养生锻炼
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