导读:最近一周真的太炎热了,每天从早上到下午,手机起码可以收到3条气象局发布的高温红色预警,而炎热的天气,不仅会影响我们的身体的状态,而且还会严重影响我们的食欲,所以在是三伏天,我们需要吃一些开胃、有营养的食物。
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力,减少生病的概率,只要冬天少生病,在接下来的春夏秋三季,身体都会特别健康。