现在的人呢多虚证，十个人中有九个人都比较虚，有些朋友呢总是爱出汗，一动不动的就出汗，吃个饭也出汗；有些朋友呢失眠睡不着觉，晚上还总做梦；还有些朋友呢，想法比较强烈，每天都想那事等等。中医上讲，肾虚思淫、肺虚多汗、心虚失眠。第一个，肾虚思淫。
这脾被称为“生痰之源”，一个脾功能健康的人，他身体里多半是不会有痰湿的，因为脾可以把你身体里多余的水液给运出去，这样一来，水液就不会停积在你身体某个地方，然后凝聚成痰，所以脾虚的人，水湿运化不出去，那就容易生痰，一天到晚都在咳痰吐痰，就算是用化痰药，这痰也清不干净，毕竟这病根在脾嘛，要是脾不好，痰肯定还会产生，另外除了天天吐痰，脾虚的人还会感觉嘴黏，伸出舌头两边齿痕明显，食欲也不咋好，整天消化不良，不是肚子疼就是胀肚子，上个厕所大便还稀黏，总冲不下去，这时想化痰肯定得调脾，可以用个六君子丸。
大家好，我是赵医生，“脾不足多痰，肺不足多汗，血不足多梦”，如果你痰多的好像永远吐不完，或者动不动就出汗，并且晚上睡不好，做些乱七八糟的梦，那这篇文章就要收藏好了，接下来就给大家分享三个中成药，对应解决痰多，汗多以及梦多的问题。
眼花在肺，便秘在肺，失眠还在肺，出现这三种情况都有什么具体表现呢，又该如何调理?如果你平常总是出现眼花，视力不清，看东西迷糊，而且还伴有眼睛痒痛的情况，总想用手去揉眼睛，抵抗力差，容易感冒，总是出虚汗，那这多半是肺卫不固所引起的;
我们知道，中医上常讲阴阳平衡，如果一个人纵欲过度，久病不愈，久而久之便会造成肾阴不足，阴不制阳，从而内生虚火，虚火上炎扰乱人的心神，就容易想入非非，同时呢，由于阳亢，宗筋易起，但是真到事上，又因为精关不固，草草收场。
在快节奏的现代生活中，压力如影随形，过度劳累、频繁熬夜、思虑烦多，以及不良的饮食，生活习惯，都在无声无息地侵蚀着我们的身体根本。步入秋冬，你是否常感手脚冰凉，频繁感冒，胃口欠佳，头发大把的掉？这些问题的背后，往往隐藏着脾肺肾气虚弱的信号。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：安徽省铜陵市立医院血液透析中心副主任中医师 易庆莲在现代社会的快节奏与高压力下，越来越多的人陷入了睡眠不佳的困境，饱受失眠、多梦、易醒等问题的折磨。在改善睡眠质量方面，中医以其扎实的理论和丰富的手段，为患者带来了有效的解决方案。
一味中药泡水，补五脏、养好心、肝、脾、肺、肾，大家好，我是张医生，天气越来越热，又到了出汗的季节，那有的人总是微微出汗，而有的人却总是喜欢大汗淋淋，哪怕就是吃个饭的时间，就有可能大把大把的淌汗，挥汗如雨，衣服都湿了，汗液在中医来讲为心之液，在外为汗，在内为血，如果你只是稍微运动，微微出汗，这属于正常的排毒现象，如果你总是大量出汗，动则换汗如雨，其实就是在耗你的心气，时间长了就容易心气虚，心气一旦亏虚，时间久了又会累及到其他的器官了，今天就给大家分享用这样一味中药泡水，就可以养好我们的心，肝，脾，肺，肾。
生脉饮+增液汤，睡眠深沉了，抑郁也逃了失眠、焦虑、抑郁症等，皆可因心血不足，心脉失养，神志不安而起。心是人体的君主之官，在精神上支配着人的神志，在物质上为全身输送血液。自己粮仓充足，付出才容易。心的粮仓贮藏着充盈丰富的血液，血液的运行得气机的推动，则心脏咚咚跳动。
