在人类漫长的进化历程中，牙齿一直扮演着至关重要的角色，从咀嚼食物、辅助发音到塑造面部轮廓，它们无不彰显着生命的活力与美丽。然而，随着现代生活方式的改变，牙齿健康问题日益凸显，掉牙现象屡见不鲜。这背后，往往隐藏着营养失衡的阴影。那么，究竟是哪些营养的缺失，让牙齿失去了坚固的根基？
关于牙齿健康，世界卫生组织曾提出过一个“8020”概念，指80岁的老年人至少应该存留有20颗健康的天然牙。然而很多人在年轻时，缺失的牙齿已经超过3～4颗（正常人一般有28～32颗牙齿）。让牙齿容易脱落的罪魁祸首之一，正是牙周炎。
替牙期的孩子总是让爸妈操碎了心，经常有家长询问小孩乳牙迟迟不掉，这个要紧吗，需要去看牙医吗?颌骨相对狭小，乳牙间没有缝隙甚至乳牙排列拥挤不齐，而恒牙相对来说比乳牙体积大很多，尤其是下颌门牙，下颌骨没有足够恒牙萌出的位置，恒牙牙胚远离替换的乳牙，萌出过程中无法刺激替换乳牙的牙根吸收，因此替换乳牙无法自然脱落，造成乳牙滞留。
苏州工业园区星洲小学四（6）班 唐天予指导老师：孙晓娓童年的生活就像一幅五彩的画布，每件事都是画布上的一抹色彩。掉牙是件既痛苦又搞笑的事。它让画布添上了一抹新的色彩，在画布上的它格外引人注目，发散出一种新的光芒。
