每当寒风凛冽，冬日将至的时刻，火锅、炖肘子、涮羊肉等油腻美食总是挤满了我们的饭桌。“吃在冬天，胖在春天”自然也成为人们普遍的担忧。许多人所抱持的解决方案则是——喝茶，认为它可以起到“刮油”的作用。这一观点究竟是否站得住脚？如何科学地应对油腻饮食带来的困扰？
你有没有感觉，有时候喝了茶，特别是浓茶后，很容易就饿了！这时候一定有人出来告诉你：没错，这是茶水在你肠胃里“刮油”呢！刮油，听上去能减少食物里的脂肪吸收、还能甩掉体内多余的脂肪，对天天想减肥的现代人来说是件大好事。然而事实的真相，听得我眼泪都要掉下来。
那些“0糖”的饮料真的无糖吗？答案是否定的，它说的“0糖”的糖大多是指未添加蔗糖，实际上里面还会含有一些果糖或者麦芽糖等。有的人认为原叶茶不含糖，那么它的甜味从哪里来？事实上再苦的茶叶里也是含糖的，只是甜味物质的比例不同，使得我们有时候喝到的茶是甜的，有时候喝到的是苦的。
茶已经是越来越多人日常喝的饮品了，有些老茶人甚至从早到晚都离不开茶。一天不同时间适合喝的茶是不同的，看看你都喝对了吗？早晨起床（7：00-8:30）身体经过一晚上的水分消耗，且胃属于空腹状态，此时不宜饮茶，可以喝一杯温开水、淡盐水或者蜂蜜水，稍微冲淡一些，补充能量。
来源：央视新闻客户端 春节的大鱼大肉模式让不少人都得上了“幸福肥”，有人在网上晒自己胖了几斤，也有人下过了正月就减肥的决心但又不想特别拼，所以，各式各样的减肥方法中，多喝茶能“刮油”就得到很多人的认可。喝茶“刮油”到底靠不靠谱？还有哪些与减肥相关的传言？
冬季进补养生，不少人喜欢涮火锅、吃烤肉，天冷了补些牛羊肉是不错的暖冬选择，但吃多了又感觉油腻，还担心发胖。最近，年轻人就迷上了喝茶“刮油”。市民张女士告诉记者，一般吃过火锅后会喝一杯茶，能解腻，而且感觉能减肥，不一会儿就不撑了，甚至很快又饿了。
春节刚过，就有人在网上晒自己胖了几斤，也有人下了正月就减肥的决心。关于减肥各式各样的说法中，多喝茶能“刮油”得到很多人的认可。喝茶“刮油”到底靠不靠谱？还有哪些与减肥相关的传言为什么大家感觉喝茶能“刮油”？
1春节期间，探亲访友、聚会聚餐少不了，很多人都开启大鱼大肉模式，可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。我们所期待的喝茶“刮油”，大约是想通过喝茶，达到分解脂肪，或抑制、延缓脂肪吸收，再不然能促进脂肪从体内排出也可以。
长期喝茶叶水，到底好不好？在这提醒经常喝茶叶水的人，不能长期喝茶叶水，也不能经常喝浓茶，我也是今天才知道的，今天立马分享给大家。我今天经过楼下的叶子茶行。忽然看到许多人在那里喝茶，细细的品尝，倒茶的姿势，端茶杯的动作，喝茶的神态，一看就是经常喝茶的人，而且很陶醉的样子。
