我家不太常做纯豆浆，每次都会用三种甚至更多种食材混合制作豆浆饮品，口感香浓，营养也更丰富。在我分享过的早餐记录里，也经常会分享早餐饮品的配方，今天整理出一份七天不重样的豆浆饮品食谱，喜欢豆浆的朋友可以收藏跟做了。
豆浆，北方指的是黄豆做的 豆浆，闽南指的是花生做的 不论用什么做反正都是叫豆浆 哈 今天给大家介绍一个传统的古早味 【花生豆浆】闽南人的传统早餐之一 搭配蛋糕、油条等等...味道一级棒1. 此做法需要用到料理机，没有料理机。可以去外面加工下花生烤制一会去皮，如果没有烤箱怎么办？
来源：【昆明日报-掌上春城】花生黑豆豆浆原料：黑豆适量、花生适量、黑芝麻适量、纯净水适量。做法步骤：1. 备好食材：如图，黑豆，花生洗净放冰箱冷藏，浸泡一夜备用。2. 把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。3. 盖好盖子，启用电源按营养糊操作。4. 时间到，营养糊已好。
红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........材料。红豆，花生，黄豆。做法。1，各种豆子备用。2，洗净，加水浸泡约2个小时。（其实泡的时间长了更好）。
一过秋分，秋天的早晨凉意就更浓了，这时候我们营养就要跟得上，可以进食一些营养高、热量高的食物，才可以安稳过冬。这个季节的气候也变得干燥起来，平时一定要记得多喝水;另外还可以通过食物来起到滋润降燥的作用，提高抵抗力。 老话说“秋天一把豆赛过吃猪肉“，趁着秋季没过，赶紧吃这4豆。
药买不到了，分享一下昨天深夜买药的经历，昨晚1点醒来，失眠刷头条，看到有人说某大药房有对乙酰氨基酚片售卖，我更加清醒睡不者了，马上去看，原来说的是某感冒灵含有该成分，这感冒灵药店也没有了，我一般感冒就吃这感冒灵，还真灵，准备下单买，5盒149元，涨了2.5倍!
1斤花生6斤水，教你在家做花生豆腐，不用石膏和内脂，洁白嫩滑营养又好吃!哈喽大家好我是小曹，我是万万没想到吃了这么多年的花生，居然用花生也可以做豆腐，不用石膏不用内脂做出来的花生豆腐白白嫩嫩，Q弹又爽滑，随手一做营养又美味，下面我就把详细的做法分享给大家。
“愿得一人心，白首不相离”，刚刚挥手告别了热闹喜庆的春节，情人节又转眼而至，浪漫甜蜜的气息也渐渐弥漫在空气之中。香甜浓郁的巧克力占领了商超里最显眼的位置，娇艳欲滴的玫瑰在花店中等待着被人们预定送给心上人，情人节的到来让爱意有了表达的机会，让恋人间的感情再次升温。
福建日报-新福建客户端3月8日讯（姚庄静）日前，漳州第三中学衡丰餐厅为西藏生启动“两元爱心助学早餐”活动。据了解，此次活动的“两元早餐”组合丰富，有马拉糕和鸡蛋配现磨豆浆、有白馒头和薯条配花生浆、还有油条和鸡蛋配现磨豆浆，组合多样丰富，受到西藏生的一致好评。
"女人不补血，老得像风干的枣皮！"这话我太信了！去年冬天在菜市场，隔壁摊的王婶看我脸色发白，一把拽住我："闺女你这气血两亏的样儿，赶紧回家熬碗黑米红豆花生浆喝！"我半信半疑：“王婶，这么普通的食材管用吗？”“甭管啥补品贵，不如五谷养血来得真！
