可以看出舌苔是厚腻发白的，而且主要集中在中间的位置，而且中间还有裂纹凹陷，那这种就多属于脾虚引起的痰湿重了，因此这类人平时可能会出现乏力没精神，嘴巴黏，消化不良，腹胀腹痛，以及食欲不振等情况，这时候调理中心应该放在健脾祛湿化痰上，可以参考六君子汤来加减。
想象一下，身体里的水分没法顺利排出，那就像梅雨季节的墙壁，湿漉漉的，这时舌苔就会变得厚腻滑湿，并且身体也会出现问题，比如大便也会变得稀稀拉拉，不成形，头发油腻，胸口闷得慌，睡觉打呼噜，或者是容易起皮肤病，比如湿疹，荨麻疹之类的，另外脾胃功能也会受到影响，更重要的是寒湿会阻碍气血运行，那下一步可能就会因为痰湿瘀血等更复杂的问题!
从中医的角度看舌苔问题分很多种，通过舌苔的颜色、厚腻程度和白苔的位置就能找到症结的原因，什么脾虚湿盛啦，下焦湿热啦，通过调理身体和开中药的确能解决白苔的问题，但是你知道舌苔发白厚腻有齿痕口臭的原因是什么吗?
在临床上，舌象的变化能客观地反映人体气血盛衰病情的进退，病症的寒热，以及病邪的深浅等。今天我就结合一则医案，和大家聊聊“舌苔白腻且厚”的情况，其实在中医看来，这其实是脾虚湿盛的信号，预示着某些健康问题。
很多朋友在早上起来刷牙的时候，发现自己的舌苔又白又厚，甚至要用牙刷刷一刷才行。脾虚的话会造成脾的运化功能减退，导致身体中痰湿过重，或者爱吃过甜、肥甘厚味的食物，也会导致你身体中积累了过多的痰湿，天天感觉头蒙蒙的，走起路来头重脚轻，天天感觉自己身体疲倦无力、不想动，耳鸣、腹胀、胃口不好，吃一点点东西就会感觉腹胀，还老爱拉肚子，大便不成形。
