春生万物，花色影重。2月3日，2025乙巳农历蛇年立春如约而至。立春是二十四节气之首，新岁的起点，意味着万物起始、一切更生。更弥足珍贵的是，今年是双春年，律回岁长，春满人间。漫步古城襄阳，春路雪飞花，花动岘山春，登临万山梅岭，踏雪寻梅，惊见草芽，寒冬渐远春晖至。暖烟轻逐晓风吹。
春季气温回升，人体阳气开始上升，但常有倒春寒“作祟”，如不注意保暖防寒，就会损耗阳气。《黄帝内经·四气调神大论》曰:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛立春是二十四节气中的第一个节气。立春的到来意味着冬季结束，春天的序曲已经奏响。在民间，立春这天有着非常多与吃有关的习俗，比如吃春卷、吃春饼、吃五辛盘等等。今天，浙江省中山医院中医经典科副主任 叶璐跟大家谈谈立春时节饮食养生。来源：视觉中国1.
岁序更替，华章日新。当第一缕春风拂过大地，立春如同大自然的使者，带着温暖与希望，唤醒沉睡的万物，宣告着新的节气轮回已然开启。“立春，正月节。立，建始也……立夏秋冬同。”元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》中如此解释立春的含义。在这一时节，东风解冻，蛰虫始振，鱼陟负冰。
文字&摄影（手机照）｜流苏惊蛰，是二十四节气的第三个节气。今日惊蛰，未闻雷鸣声，却等来了一场霏霏细雨。晨起，推开窗，天地之间，白雾茫茫，像一张天罗地网的幔帐，让人有种坠入虚幻仙境之感。古诗云，“微雨众卉新，一雷惊蛰始”。惊蛰之后，阳气上升，雨水增多，万物复苏，惊喜不断。
