最近，青洋花苑的居民田阿金，一直处于忧虑之中，因为他天天要用的健身器材，成了他的一件心事，不过这些健身器材不是在他自己家里，而是在小区附近的绿地上。2月6号上午，田阿金像往常一样，来到小区附近的绿地，在一台太空漫步机上活动。
来源：【云南日报】4月7日，河北邯郸。两个小女孩在健身器材上摇摆的视频在网络走红。视频中，两个小女孩在健身器材上尽情摇摆，看起来很开心的样子。网友纷纷评论：好羡慕她们这个年纪，无忧无虑。本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
我们经常能在公园、广场、体育中心、操场等看到各式各样的健身设备，很多小区里面也有不少，但相信大多数人除了模仿老头老太来几个常规动作外，甚至连它们的名字都还叫不出，本文梳理了12款相对常见又实用的户外健身器械，希望能给你的健身事业带来一丝助攻。
适合居家锻炼的健身器材有哪些?在家健身无疑是受疫情影响以来比较合适的选择，既能健身又能随时休息。那么居家健身器材怎么选择，在家锻炼什么健身器材最好？优个小编今天给优友们分享三类12种比较实用的居家室内锻炼健身器材。性价比高，经济实惠，赶紧入手一个，在家也能练出好身材！
眼下，2023年第十五届海南全民健身运动会正在如火如荼进行，将持续至11月。本届运动会共设3大类比赛共31个项目，既丰富又具有地域特色，既有传统竞技体育项目，也兼顾了群众体育活动的全民性和民间特性，群众在感受体育运动带来快乐的同时，通过体育运动锻炼身体，收获健康。
你是不是也经常因为长时间坐在办公室对着电脑而腰酸背痛、脖子僵硬？下班后是不是也想找个简单方便最好还能不花钱的方法来缓解身体的疲劳？今天就来给大家分享一个超实用的健身小妙招——利用小区楼下的健身器材，只要花上十几分钟，就能让你舒缓筋骨、放松身心。
现在越来越多的公园、社区安装了公用的健身器材，对于平时没有时间去健身房的朋友来说，这些户外健身器材无疑是许多健身爱好者的福音，它们操作简单、无需任何费用，正确使用还能让健身效果事半功倍，因此户外健身器材受到了广大市民特别是老年朋友的“宠爱”，然而，户外健身虽然简单便利，但仍有不少人对于这些器材的正确使用方法不甚了解，有时甚至因为错误使用导致身体受伤。
很多朋友都想拥有健康的身体，但是有的人可能因为体重基数大，导致锻炼起来费劲吃力，也无法达到目标。大飞鸟，它是健身房专业器材又名“龙门架”、“拉力训练器”，与其他健身器材不同，施加在肌肉上的张力恒定，不会因手臂的变化而改变，选择不同的位置，可以锻炼到腿部、手臂、背部、胸部和腹部肌肉。
参考消息网8月25日报道 据英国《泰晤士报》网站8月13日报道，站立办公好处多多。报道称，是时候站起来工作了吗？越来越多的人确实这么认为。站立式办公桌的销量正在上升，预计到2033年，其全球销售额将达到130亿英镑。
炎炎夏日， 酷暑难耐，你的运动计划是不是也因此搁置了呢？俗话说：“冬练三九，夏练三伏”。夏日进行适当的运动健身能帮助身体更好地排毒，天气太热不想出远门？家门口的社区锻炼也不错。快来解锁社区运动的正确打开方式吧↓全市分布情况截至2022年底，上海市人均体育场地面积达到2.
@嘉定的小伙伴社区常见的公共健身器材你都会用吗？使用时又有哪些注意事项？今天，小嘉请来专业教练向大家示范如何正确使用公共健身器材~双位扭腰器功能：增强腰部、腹部肌肉力量，提高身体柔韧性和灵活度。方法：双手握住顶部把手，站在扭腰盘上，扭动腰部带动下肢旋转。
关于当年那个摇摆机，不仅仅是泸州人，也是很多国人的噩梦。有人说为人不贪，则不至于被骗，道理有，但是沽酒客觉得不是绝对的，很多人都希望过更好的生活，陌生人的骗术固然可恶，但是身边人骗你，有时候未必是因为贪心那么简单，因为信任所以放低了防备。
