哺乳期吃橙子是不会上火的，相反橙子还能起到一定的消火的功效。橙子性凉，且糖分含量非常低，孕期适量吃一些橙子还能够起到生津止渴、开胃下气等功效，而且橙子中的维C含量非常丰富，能增强人体抵抗力，也能能将脂溶性有害物质排出体外。
说到橘肉的颜色，我脑海中的第一反应是黄色还是橙色？你吃过红宝石色果肉的橘子吗？ 在众多橙子中，塔罗科血橙凭借其天然的红色果肉和丰富的花青素迅速走出了圈子，这牢牢地束缚了许多吃食物的人的心 不仅漂亮，而且是货真价实的“实力派”，酸甜比例完美，充满了玫瑰花味，真的让人垂涎。
春季气候干燥，我们在饮食上应该多加注意，以下这些食物有助去火，不妨多吃一些。最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。去火蔬菜：苦瓜、芥蓝、菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、莴笋、茄子、丝瓜、紫菜、金针菜、海带、竹笋、菊花菜、土豆、绿豆芽、藕。
最近我有点苦恼，因为在微博、微信后台看到好多果粉投诉收到的玫瑰香橙坏了。我真是欲哭无泪，前两天刚刚发过介绍玫瑰香橙的文章，大家这么快就忘记玫瑰香橙是血橙的事实了么。当然，也有很多机智的果粉在后台留言说已经和家人还有身边的朋友普及了“血橙”，在这里远程鼓掌表扬！
提到橘子和橙子，大家都不会陌生，但是很多人分不清楚橙子和橘子的区别，两者在长相上有区别，在口感上和营养成分上也是不同的，橙子的体型比较大，而且饱满光滑果皮厚，属于凉性水果，果肉口感鲜嫩多汁，可起到缓解便秘、生津止渴等功效，而橘子的体型比较小，果皮粗糙较薄，属于温性水果，果肉口感香甜可口，可以起到养颜护肤、开胃理气等功效。
熬夜或者气候干燥都容易上火，一上火身体要发出一些警报，人也会非常不舒服。那么上火怎么办？快来吃这几种水果，帮你消灭掉火气。上火怎么办？1、火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。
