大家好，我是中医林迪。在中医的食疗宝库中，简单常见的食材往往能发挥出意想不到的功效。今天，就为大家介绍一款以鸡蛋羹为基础的便秘食疗方。一、食材准备- 鸡蛋 2 - 3 个：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，营养价值极高。
这段时间在网上流传着了一种神奇的治病小妙招——滚蛋疗法关于这类的推荐可不少网络上有关“滚蛋疗法”的视频不计其数网友：还能这样？不少人说小小的鸡蛋可以治疗多种疾病这样的疗法真的靠谱吗？滚蛋疗法简便有效，无毒副作用，它的疗效从古至今都被证实有效，有时甚至堪称是“神奇”的效果。
鸡蛋从古至今都是好东西，以前日子不富裕的时候，家里来客人了，拿鸡蛋招待都是很有面的事儿;卵巢一旦早衰，有些人总是心里烦躁得很，坐也不是站也不是，晚上翻来覆去睡不着，还时不时地潮热盗汗，同样的温度别人感觉好好的，自己出一身汗，这滋味可不好受。
中医讲春生夏长，秋收冬藏，立夏后的三个月，正是人体新陈代谢旺盛的时节，尤其是银屑病患者，正是恢复的好时机。为了让皮损在夏天能更快恢复，同时预防暑气对皮肤的不良影响，我们需要注重饮食的调养。立夏节气15天，补养的重点在于健脾、固肾，以增强体质和免疫力。
在身上滚个鸡蛋就能观察得了什么病甚至能让病症一起“滚蛋”你信吗？河源市中医院中医综合治疗区主管护师韩亚翠教大家如何在家“滚蛋疗法”来历滚蛋疗法起源于苗族的巫术“鸡卜”，鸡卜是古代占卜法之一，以鸡骨或鸡卵占卜吉凶祸福。
很多人去医院一检查，发现血压偏高，血脂也不太正常，原来是血管里堆积了不少 “垃圾”，导致血管出现了淤堵的情况。中医认为，这些大多属于气滞血瘀的范畴，瘀血在体内日积月累，与痰湿相互勾结，一旦上行到脑袋，就容易引发脑梗；到了心脏，就可能导致心梗，严重威胁着我们的生命健康。
