如果你身体寒湿太重，伤害到脾胃的阳气了，导致脾胃消化吸收功能降低，那这个时候，你再去吃那些补药，药效也根本吸收不了，然后这些补药就会在你身体里越积越多，时间一长，就会郁积化热，那这时你就开始上火了，这就好像是种菜施肥一样，如果用的肥料太多了，那肥料一直堆着，时间长了，就会开始发热。
封面新闻记者 周家夷 实习生 叶梓宁最近，网络上兴起了一阵“晒背风”，有人说三伏天晒背可以祛湿，这是真的吗？就此，封面新闻采访了四川省名中医、成都中医药大学附属医院（四川省中医医院）治未病中心主任吴节，请她为我们解答对“晒背”的疑惑。三伏天晒背真能祛湿吗？是什么原理？
苍术气味芳香，凡香类药，都有一个最大的特点，就是醒脾，用芳香化湿健脾类的药物，来把被困住的脾气叫醒，恢复脾的运化功能。脾气健运，就可以像烘干机一样，把湿气化成水蒸汽，通过体表毛孔散发出来，所以是起到燥湿利水的作用。
“寒气”这个词对大家来说并不陌生，很多人都习以为常，并不觉得是一个很严重的问题，但实际上是身体里隐藏的健康隐患。寒气是邪气，一种阴邪，基本每个人身体都或多或少有寒气。为什么每个人都会有呢？主要是寒气的来源有很多，比如：冷饮、空调、水果、淋雨等等，生活中无处不在。
参考文献:1. Li J， Chen X， Lv H， et al. Clinical observation on treatment of cold syndrome of ulcerative colitis by polar combination method . Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine， 2014， 2014.
你是不是大夏天了，腿脚还经常感觉发凉，尤其是一遇上开空调、开风扇，感觉凉气都进到骨头缝里去了，又凉又疼的，别人都是短裤、裙子，你还得穿个长裤保暖。这都是因为啊，你体内的寒太重了，今天啊，崔医生就教你用两味药煮水，除尽体内的风、寒、湿。
