近日，25岁的王女士（化名）和朋友们聚会，高兴之余，跳起了“科目三”舞蹈。受氛围感染，王女士也跟着朋友们一起跳了起来，越跳越使劲，动作幅度也越来越大。第二天，王女士感到两脚的踝关节处有明显疼痛，走路时疼痛加重，已影响到日常工作生活，于是来到武汉市汉口医院骨科就诊。
大幅度摆胯、扭动脚踝，双手接力摇摆，配合着动感音乐，这就是时下最为出圈的舞蹈，“科目三”。随着互联网传播，“科目三”甚至火到海外，引发海内外网民模仿热潮。“科目三”火到海外。图/网络不过，医生提醒，“科目三”虽火，却有一定安全风险。
据了解“科目三”始于广西某婚礼现场多人欢歌起舞的场景后经改编和传播迅速火遍大江南北甚至引发海内外网民模仿热潮但是不恰当的动作和缺乏防护可能对关节健康带来严重影响尤其在冬季需要引起重视冷空气可能加大关节受伤的概率专家提醒“科目三”虽火却有一定安全风险需谨慎跳舞舞蹈虽火爆，模仿需谨慎
在如今的韩国娱乐圈，当我们谈及那些美腿小姐姐时，一定不会忽视的一位韩国女星，那就是号称“拥有最性感的美腿”的李宣美，尽管身高只有166cm的李宣美，远不如那些韩国超模，但是李宣美就剩在她的完美的身材比例，尤其是她那双纤细笔直的美腿，让她从无数韩国女艺人中脱颖而出。
来源：江苏新闻 近日，教育部和中国消费者协会联合发布提示，提醒家长警惕儿童舞蹈下腰瘫痪风险。医生介绍，目前接诊的因跳舞不慎受伤致终身瘫痪的病人，几乎都是4-7岁的儿童。8岁前学习舞蹈，以培养兴趣节奏感为主，不应过早接触专业的下腰、劈叉、翻滚等涉及到脊柱过度拉伸和伸展的高难度动作。
据都市时报 近日，浙江湖州。一位“00后”小哥跳了网红舞蹈“科目三”后，膝盖疼痛难忍无法下蹲。医生检查后诊断为胫骨平台骨挫伤。据了解，“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部分。其中的动作精髓就是半崴不崴的足内翻。
近期不少人的社交平台被一段舞蹈“科目三”刷屏了（网络上爆火的“科目三”舞蹈）摇花手、扭腰、摆胯还有半崴不崴的脚配合节奏鲜明的音乐真的很魔性也引得不少人围观许多网友跃跃欲试想要学习别看“科目三”这么欢乐容易受伤是真的有人已跳进医院00后小哥跳“科目三”致骨挫伤近日，浙江湖州长兴县人
指导医师泉州市正骨医院小儿骨科副主任医师 揭强泉州网5月19日讯 （记者 许奕梅）2015年到2019年收治的脊髓损伤患儿中，因在学舞过程中练习“下腰”动作而导致脊髓损伤的占比第一，集中在4到7岁……日前，中国康复研究中心、北京博爱医院公布的一项数据引发热议。
长江日报大武汉客户端12月9日讯随着海底捞“科目三”舞蹈走红，引发不少年轻人跟学热情，但舞蹈中快速转体、扭腰以及一些半屈的动作对膝关节和踝关节易造成损伤。长江日报记者在武汉市东湖医院东湖水上急救站了解到，近日就有患者因模仿舞蹈“科目三”导致足扭伤，行走困难而拨打120求助。
都市快报橙柿互动 回想起暑假的这场惊魂遭遇，小芸爸爸依然心有余悸。他不敢相信，一个简单的下腰动作，竟然会让女儿面临瘫痪的风险！小芸8岁，性格活泼，平常喜欢跳舞。小芸爸爸在当地经营一家小吃夜宵店，生意很红火，即使晚上也顾客盈门。暑假里，小芸每天跟着爸爸在小吃店里玩耍。
首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰介绍，孩子的柔韧性比较好，像劈叉、压腿等动作，循序渐进、有保护措施、适度地练习一般没有太大问题，如果操之过急、或缺乏保护措施，或在孩子被动的情况下过于用劲，可能会损伤孩子的髋关节，如关节囊拉伤;
d. 分推印堂:用双手拇指从印堂穴向左右分推至太阳穴，反复 8 ~ 10 次，每次之间停顿 5 ~ 10 秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴 5 ~ 6 次，反复操作 30 次，每次间隔 5 ~ 10 秒钟。
近日火锅店服务员跳“科目三”舞蹈火爆网络多个相关话题冲上热搜科目三全称“广西科目三”，源自广西某婚礼现场多人欢歌起舞的场景。此后坊间流传，“广西人一生中会经历三场考试，科目一唱山歌，科目二嗦米粉，科目三跳舞。
