小圆今年13岁,身高148cm,在同龄人中不算矮,但是小圆的妈妈总是担心小圆长不高。听说运动可以长个子,于是每天监督小圆跳绳,放暑假的时候还会增加运动量,要求小圆每天跳绳3000个。结果小圆坚持一段时间后,发现自己膝盖疼得厉害,走路都走不了。