转眼间已是初冬，随着气温的下降，有些女性的手脚冰凉症状愈发明显。我们都知道热胀冷缩的原理，寒冷刺激会使血管收缩，血液循环减慢，四肢末端得不到充足的血液供应，则出现手脚冰凉。那么，手脚冰凉都是天冷造成的吗？答案是否定的。
手脚冰凉，3 种情况对症处理:1. 最常见的就是阳虚，这个大家是比较好理解的，你体内阳气不足了。这个是这样理解的，就是身体气血是有运行的通道的，当通道不通畅，堵了，这些有营养的物质就到不了需要到达的地方，缺乏营养。
我们都知道，人体的温度一般都是恒定的，但随着气温的变化以及疾病的干扰，可能会使人体的体温出现一些不易察觉的变化。在我们的日常生活中，有的朋友可能存在这样的困扰，那便是在晚上入睡时，即便已经提前用热水泡了脚，但在睡觉时却依然感觉手脚冰凉，怎么睡都睡不暖和。
据生命时报消息：冬天手脚冰凉，是身体的自我保护。皮肤收到“寒冷信号”，会触发血管的收缩反应，血液优先流向更重要的心肺等器官，流向四肢血液则会减少。加之手、脚的脂肪较少，保温效果本身就比其它部位差，自然就会觉得手脚冰凉。这种情况通常是正常的，能在进入温暖的室内后减轻、消失。
双脚上的一些细微变化，可能折射出多种潜在疾病，快看看你的脚!出现这9个脚步症状，可能是疾病信号。全国名老中医、北京中医药大学东直门医院主任医师李曰庆2022年在人民日报健康号刊文提醒，长时间脚干，可能是因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差，或是脚部真菌感染所致。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！很多人都曾经历过手脚冰凉的困扰，尤其是在寒冷的冬天，双手双脚像冰块一样，怎么捂都不暖。即便是在夏天，空调房里也能让人冻得发抖。
你知道么，古时候药王孙思邈都提倡“足下保暖”的说法，因为百病从脚起，脚凉更是大忌。脚相当于人体的“第二个心脏”，它通过血管，经脉以及神经和你全身上下五脏六腑都相互联系，如果你的脚太凉，那寒气顺着经脉向上走，就会影响到你的脏腑，导致你出现心慌，胃痛，甚至是腰酸腿痛等一系列疾病;
平常走路、跑步的时候，双脚就那么默默 “工作” 着，好多人都没把它当回事儿，觉得它就是身体里最任劳任怨的 “小透明”。要是你发现脚上出现了下面这些症状，可千万别不当回事儿，赶紧去医院检查，别让病情越来越严重!
“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”当雪花迈着轻盈的脚步旋转跳跃，大雪节气带着它特有的浪漫气息，翩跹而至。今年12月6日为大雪节气。此时节，北风卷地，木叶尽脱，水面凝冰，万物冬藏，天地间一片静谧悠然，仲冬时节就此拉开帷幕。冰凝雪积，万物深眠“小雪尽，大雪始”。
