在我们的乙肝战友群里，近期我们经常会找一些互动话题与乙肝战友们进行交流，有一次我们围绕“乙肝患者每天需要吃多少水果”这个主题展开了互动，大家都非常感兴趣，所以今天就在这里给大家讲一讲吧，希望能让更多的人看到。
肝脏是人体的解毒器官，一旦发生了异常变化，人体的毒素就无法消除，各种各样的健康问题相继出现。因此，在生活中一定要注意肝脏的维护，而且肝脏疾病种类繁多，如酒精性肝、脂肪肝、病毒性肝炎等，保护肝脏迫在眉睫。
乙肝战友们经常会出现的一个问题就是——失眠，失眠不仅仅影响人第二天的精神状态，时间久了经常熬夜也会影响肝脏的健康，从中医角度讲，夜晚11点-3点的阶段是肝脏新陈代谢的重要时间段，因此一定要注意日常的养肝护肝。
（文章转自河北中医肝病医院微信公众号）从现代医学的角度来讲，慢性乙型肝炎的治疗以抗病毒治疗为主，同时需要休息、营养等综合措施配合。从中国传统养生概念来讲，先人讲究药膳同源，用于充饥则谓之食，用于治病则谓之药。
