首届全国名老中医姚希贤姚老对自己的人生有一个计划，就是要:保90岁、争100岁、信念120岁。姚老今年已经94岁了，不仅顺利达成第一个目标，而且身体状态、生活质量都特别好，头脑灵活、耳聪目明，牙口和年轻人一样好!
《黄帝内经》是中国医学史上的一个宏篇巨著，自其成书以来，《黄帝内经》在指导人们养生健体、防病治病方面起着非常重要的作用，可以说离开《黄帝内经》谈论中医，中医几乎成了无源之水，无本之木，尽管《黄帝内经》的理论不能涵盖完整的中医理论，但它对理解研究中医确实具有提纲挈领的意义。
艾灸，作为传统医学的瑰宝，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。它以艾叶为原料，通过燃烧产生的热力刺激人体特定穴位，以达到调整生理病理状况、养生保健的目的。下面，我们将从艾灸疗法的历史渊源、操作方法与疗效、养生实践等方面，为大家详细解读艾疗的奥秘。1.
湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 胡知灵 杨正强2024年巴黎奥运会落下帷幕，在激烈比赛背后，运动员们常常面临着运动损伤的风险，如何快速恢复运动员体能，预防及治疗运动损伤一直都是大家关心关注的话题。运动员为何青睐中医？
“探展把脉两不误，学了不少冬日养生知识，还集齐八段锦印章8枚。”12月7日傍晚，市民小夏逛完沈阳K11购物艺术中心二层的中医药文化市集后收获颇丰。当日的中医药文化市集连同沉浸式中医药主题展，为市民和游客提供了一场丰富的冬日养生文化体验。
原系徒手、持械施法于人之穴位、穴道、穴盘而致人，所谓出手打穴内伤脏腑、靠身取人外伤筋骨，令敌出现受伤泄力、受损残疾、周身麻木、坠倒无知、动弹不得、难以行走、咳嗽不止、上吐下泻、三焦气满、体有邪气、头晕脑胀、耳鸣目眩、全身抖搐、抽筋动骨、内积瘀血、败血亡阴、气血双闭、丧失性命，以达到制服顽敌、护卫自身的目的。
