她是一个普通姑娘，偶尔会因为读了一本好书，看了一部好电影热泪盈眶，手指噼里啪啦按了一阵之后，在朋友圈就出现了一条极其文艺的段子：当年我们都有浩浩荡荡走天涯的梦，最后却将自己束缚在了最小的空间里。是的，她已经无数次打算过休学、辞职去旅行。
在咨询室里，我们经常听到这样的一些声音：我很不喜欢我自己，我要改变，我要有所不同，我要变得阳光、积极、乐观，我要做出一番成绩来，……记得有一个令我印象非常深刻的一位25岁的小姑娘，她哭诉当自己站在镜子前看着镜子里的自己，觉得自己身上没有一点地方是令自己满意的，觉得自己活得太痛苦。
在哪里工作，选择了怎样的生活，承担怎样的人生，都只是选择不同而已，并没有对错之分，关键是你有怎样的内心，去承担和迎接想要的那个自己。其实没人能告诉你该怎么办，因为没有人是你自己，只有你才能为自己的人生负责。
讨厌自己现在的模样是我们内心深处最常见的感受之一，也是我们面对自我反省时最为普遍的反应。在这个自我意识不断提升的时代，越来越多的人开始关注自己的缺点，并试图改变和优化自己。但是，当我们开始自我反省时，我们也需要认识到讨厌自己有时候可能会让我们变得沮丧和无力。
