夏季气温高，吃水果可以帮助调节体温，防止中暑或热伤风。水果中含有多种维生素、矿物质、纤维素等营养素，有利于增强身体免疫力和调节消化功能。今天，一起来做个水果沙拉吧↓原料：水果黄瓜2个、小番茄适量、苹果半个、鸡蛋2个、坚果20g、沙拉酱适量。做法步骤：1. 小黄瓜、小番茄、苹果。
你想为聚会做水果沙拉，带一点的海滩味？有几个简单的步骤，你也能做出美味、健康的水果沙拉！步骤菠萝和一把刀切开的菠萝确保菠萝皮碗的形状把你最喜欢的水果放在菠萝里享受！可选：把水果从菠萝的另一半。把菠萝放在一起了。摇菠萝做冰沙！享受！可选：倒一些你最喜欢的果汁在菠萝碗。把一根稻草。
一个具有一定容量与深度的沙拉碗可以用来盛装生菜沙拉、水果及甜点，若选择能耐热的款式，还能活用在各种热食中，让实用度大大提升。市面上推出的沙拉碗材质非常丰富，除了常见的陶瓷、木头外，还有透明玻璃、珐瑯等选择。而风格设计更是五花八门，究竟该如何挑选呢？
十分感谢美天和丘比公司给了我真才实料奖，我很高兴。。。。。亲们来尝尝我的水果沙拉盅吧。。。。材料。丘比沙拉酱，橙子2个，火龙果半个，香蕉1个。做法。1，我的奖状哦，丘比沙拉酱，丘比小毛巾，还有一个钥匙坠和丘比菜谱。2，丘比沙拉和各种水果备用。3，橙子靠一边切开。
现在的朋友圈里最流行晒什么？除了旅行，恐怕就是晒美食了吧。想象一下，你费尽心思，花了很大功夫做出了精致又美味的食物，想迫不及待的发到朋友圈里分享，却在拍照时发现自己家的餐具太过于土气不够漂亮，这简直不能更尴尬啊——所以，美食还要配上美美的餐具才完美喔。
你知道吗？你在轻食餐饮店或商超购买的蔬菜沙拉，很多都来自同一家企业——一号农场。一号农场不仅是京东、叮咚的长期战略合作伙伴，甚至在沃尔玛、大润发、盒马等知名商超和连锁餐饮里，也随处可见其果蔬身影，它的创始人姜方俊也因此被称为“沙拉大叔”。
简介从小妞那儿定制的营养减肥餐，今天第一餐，看上去不错，每日记录体重，我的80斤黄金比例早日归来 用料 SUNSHINE 健康水果减肥餐 绝无添加 天然原味健康养颜减肥的做法 将所有蔬果按你喜欢的样式切碎装碗 鹌鹑蛋放锅里煮开，记住往水里放点盐，可以防止蛋壳裂开 自制调料（凯撒
