通过对以上内容的阅读，我们对于每天打篮球能减肥吗这个问题也有了自己的答案，但是不管怎样，我们都应该时时刻刻把自己的身体健康摆在第一位，只有拥有一个健康的身体，我们才能去做其他更多我们想做的事情，再者，由于打篮球这种运动有些危险，因此在打篮球的过程中一定要小心谨慎。
11月8日，山东淄博。一球场上一位77岁的老奶奶独自一人球场上打篮球，动作矫健投球稳打稳进。据了解，老奶奶叫李秀荣爱上打篮球已经10多年了，每天上午都要在球场上打篮球，每天打2小时。开始时是因为哄孙子一起打篮球的，现在孙子都长大了自己对篮球的热爱也一直没放下。
当我们每天坐着不运动时，会发现腹部、身体等多个部位有赘肉出现，这是缺乏锻炼引起的身体肥胖，所以我们要进行适当的运动，比如打篮球，打篮球要跑、全身都会活动起来，所以减肥是极好的，但是打篮球对身体的好处并不只是减肥，对身体还有更多的好处，那么经常打篮球的好处有哪些呢？
济南有支特别的篮球队——济南元老篮球队他们平均年龄在65岁年龄最大的今年92岁看这身手，依旧矫健！究竟是什么来头呢？视频元老篮球队成立于2012年，有40多名队员，他们是一些退休人员。过去几年，他们在全国性的比赛中拿过4次奖杯，3个金奖、1个银奖。
76人在比赛中120-119击败开拓者。赛后，76人球员乔尔-恩比德接受了采访。比赛最后一刻，恩比德命中转身投篮，绝杀了比赛。恩比德表示：“太棒了，我在努力对待比赛，看看什么是有效的，什么是无效的。看着现场闪亮的灯光，你去到那个位置，你知道你应该去做什么。
你一定要坚持去打篮球你会发现，减肥，保持身材不是什么难事；打球狂飙汗，消耗大量卡路里！特别夏天，一场球一斤汗标配！你一定要坚持去打篮球你会发现自己的身体慢慢的不再沉重，步伐也更轻快更有活力；研究表明，打篮球全身大量出汗；是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！
