砂糖橘作为一种冬季常见的水果,不仅色泽鲜美而且口感甘甜,还富含多种营养成分,对健康有着诸多益处,也更是因此成为了冬季水果市场的宠儿。然而,在享用该美味的期间,我们也应该注意其对肠胃健康可能造成的危害。一、砂糖橘对于肠胃健康的危害表现首先,砂糖橘属于酸性水果,含有较高的果酸。
这让她不得不怀疑:是不是因为自己的胃不好，才不能吃桔子?医生在诊室里耐心地听完李阿姨的叙述，微笑着点了点头:“桔子确实是一种酸性水果，吃多了可能引发胃部不适，尤其是对于本身就有胃病的人，但桔子并非唯一的‘罪魁祸首’。”
有人认为水果即健康的象征，多吃无妨，胃不好者尤是如此，觉得多吃水果必定对身体有益。我见过不少因为饮食不当，尤其是水果选择不当导致胃病加重的患者，许多胃部不适的人，通常习惯性地在症状出现时选择吃水果来“清胃”或“缓解胃酸”，却不知不觉中让问题变得更糟。
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