来源：央视财经 俗话说：“大暑小暑不算暑，立秋处暑秋老虎”。立秋将至，这一时期白天依然较热，早晚逐渐凉爽，中医认为，此时养生需注意夏秋时节交替变化的特点。 立秋养生，重在“收散平衡”立秋是秋天的开始，自然界阳气渐收、阴气渐长，身体收和散的通道——毛孔，进入慢慢收闭的过程。
首先得看看这咳嗽有没有痰，痰的颜色、质地又是咋样的，要是咳出来的痰又稀又白，就像清水似的，还常常伴有怕冷、流清鼻涕这些症状，多半是受了寒，寒邪钻进身体，让肺气不顺畅了，所以就咳咳咳个不停，这时候就需要解表散寒、宣肺止咳了，可参考通宣理肺芄加减;
杨汀表示，不但是新冠病毒感染以后会出现咳嗽咳痰的情况，许多呼吸道病毒感染都会出现这种情况，感染早期的表现比如发烧、鼻塞、流鼻涕这些症状改善了，但遗留了咳嗽、咳痰的症状，我们叫感染后咳嗽或者感冒后咳嗽，主要是由于病毒损伤了气道黏膜，黏膜下神经暴露导致平滑肌反应性增强，容易出现气道收缩。
干咳嗽无痰的原因较多，常见的有环境因素、呼吸道疾病、过敏反应、药物副作用以及胃食管反流病等。1. 环境因素：长期处于干燥、多尘或空气污染严重的环境中，呼吸道黏膜受到刺激，可能会引起干咳嗽无痰。例如在秋冬季节，气候干燥，空气中的水分含量较低，容易导致呼吸道黏膜干燥，引发咳嗽。2.
嗓子发痒，总想咳嗽，尤其是干咳无痰的情况，这种症状看似寻常，却让许多人的生活质量大打折扣。今天，我们就从中医的角度，结合现代实际，来深度分析这个问题的根源，并提供三个经典特效方和六款常见的中成药，帮你彻底缓解嗓子痒、干咳无痰的症状。
来源：【大河健康报】起床咳、夜里咳、运动咳、吹风咳。好不容易消停了两天，又杀个回马枪，如此反反复复，久咳不愈。这是近期很多呼吸道感染患者的苦恼事。在鼻塞、流涕、咽痛等症状缓解后，唯独咳嗽持续数十天到一个月不止。为什么会咳嗽？为什么会一直咳嗽？如何缓解咳嗽？这份解读请收下。
进入冬天以后，有的人在感冒好了之后，依旧会咳嗽，甚至有的朋友会无缘无故咳嗽，有人觉得咳嗽不是大问题，是不是“扛一扛”就好了？咳嗽是我们呼吸道的最常见的症状之一，是一种反射性的防御动作。通过咳嗽，可以清除呼吸道的分泌物和气管内的异物，但咳嗽剧烈会导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸。
