据科普中国消息，最近辅酶 Q10 火了，各个电商平台销量激增，搜索量暴涨 2500%，大家都在疯狂抢购。25 岁时肝脏的辅酶 Q10 自主合成水平最高，之后稳步下降，65 岁时合成能力约为 25 岁的 50%;
CoQ10 是辅酶 Q10 的缩写，是一种天然存在于您体内的化合物。症状可能从轻微到危及生命，包括:导致协调和平衡问题的大脑变化、肌肉无力、肌张力差、肌肉僵硬、不自主的肌肉痉挛视力下降、不规则的眼球运动、癫痫、智力残疾、心脏肌肉虚弱、肾损伤、肿胀、体内积液、高胆固醇、低红细胞、免疫系统弱等。
像胃肠胀气、胃饱胀、恶心、腹痛、腹泻、厌食等症状，其实就是消化酶不足引起的消化不良症候群。临床显示，导致消化酶缺乏的主要病因常见于:慢性胰腺炎，胆石症，肝硬化，肝功能减退，胰腺癌，慢性胃肠疾病，胰腺切除术后，胃、胆切除术后，放疗或化疗副反应，老年性消化机能减退，长期饮酒。
在我们的日常生活中，营养素的均衡摄入是维持身体健康的关键。人体所需的七大营养素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水，每一种都在我们的生命活动中扮演着不可或缺的角色。本文将详细探讨这七大营养素的作用，以及如何合理摄入，助力我们的健康生活。
