在当今社会，关节健康问题，尤其是膝关节问题，正逐渐呈现出年轻化的趋势。过去的观念会觉得膝关节疼痛只出现在中老年人群体，常见的膝关节炎、类风湿性关节炎等等疾病让很多中老年人苦不堪言。一、为何年轻人会频繁膝痛？而现在，许多年轻人同样有膝关节疼痛的困扰，以为是老年病提前到来！
我们身上很多地方受损都能够自我进行修复，因此即便身上受到了损伤我们有时候也不用太在意。但如果说有一处地方我们天天都在自我伤害，并且不可恢复严重情况下就会瘫痪在床，关键我们还感受不到你会相信吗？其实事实就是如此，这里说的就是我们的膝关节软骨。
近年来，护膝作为一种常见的运动辅助工具，广泛应用于跑步、健身等体育活动中。许多运动者佩戴护膝以保护膝关节，减少运动伤害。护膝的基本功能护膝作为一种运动辅助工具，其设计主要目的在于支撑和保护膝关节。特别是在进行重量训练、舞蹈和短跑等短时强烈活动时，膝盖承受着较大的压力。
淘宝上的运动护膝有很多种，从几十块到几百块不等，我看来看去只是不明白这个物体保护膝盖的原理是什么……有作用吗？ 很多运动项目对膝关节都有一定的损害，运动中如果能有可以减轻膝关节损伤的装备我是很愿意购买的，但是现在市面上哪些护膝……真的有用吗？原理是啥？
