阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康之光编辑丨健康之光“上了年纪的人不能吃冬瓜？”这句话乍一听，让人不禁皱起眉头。冬瓜，作为夏季清热解暑的佳品，富含水分和多种维生素，怎么就成了老年人的禁忌呢？
咱们中国人爱喝汤的习惯是出了名的，平日里吃饭，必配一汤，逢年过节，更是少不了汤汤水水。汤的种类也各种各样，荤的有排骨汤、鸡汤、羊肉汤、牛肉汤等，素的有海带汤、冬瓜汤、木瓜银耳汤等，总有一款你喜欢。然而，不管你喜欢喝什么汤，一定要避开下面这2种，否则滋补不成反伤身。
科普【鸡汤、鱼汤、骨头汤多喝无益？】无论是鱼汤鸡汤还是骨头汤，经过较长时间的熬煮，都会有一些脂肪、维生素、氨基酸和少量的无机盐会浸出并溶解在汤里，熬汤时间过长也会导致嘌呤含量增加，喝汤太多会导致高尿酸症，加重痛风病人的病情。
