还真不是。长时间过量补充维生素C，有可能带来下述健康风险： 1.引发/增加草酸盐结石，增加泌尿系结石风险； 2.升高血尿酸水平，增加高尿酸血症及痛风发生风险； 3.可能导致腹泻及其它消化道不适症状； 4.干扰某些药物的作用，比如抗凝药的抗凝效果； 5.
近年来，有关于大剂量口服维生素C改善皮肤问题、治疗慢性疾病的讨论一直不断。近日，一位坐拥12万粉丝的网红博主“科普”道，“口服维C可以防垮脸+美白+健康！”“大剂量维C就是炎症克星！”这两则帖子都强调，只有大量服用维C，美白、抗炎才能见效！
