央广网北京8月22日消息（记者 智陈阳）随着岁月的流逝，老年人的营养需求也在悄然变化。而许多老年人仍习惯“一粥一饭”式的简单饭桌，吃饭只是为了填饱肚子或满足口腹之欲，而忽略每日的饮食搭配能否满足自身的营养需求。老年人怎么吃更营养？
但老年人消化器官生理功能会有所减退，咀嚼功能、胃肠蠕动会逐渐减弱，消化液分泌减少，易发生便秘，同时血脂异常、糖尿病等慢性疾病的危险性增加。多做户外活动，维持健康体重体力活动不足、能量摄入过多引起的肥胖是“三高” 等慢性非传染病的危险因素。
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日，大众网记者走进曲阜师范大学，从曲阜师范大学体育科学学院了解到，由曲阜师范大学体育科学学院教授、博士生导师朱磊教授编著的《运动营养学》已在《科学出版社》出版，本书很多被多所高校认可并作为教材使用。
近日，由上海市老年教育工作小组办公室主办的首届“上海市老年教育课程研究高峰论坛”在华东师范大学举行。论坛围绕“老年教育课程建设的上海探索”这一主题展开，期间颁发了2022年度上海市老年教育精品课程、特色课程等奖项。
