据老人讲,过了立夏,上海的天就热起来了。这段时间,山山居家抗疫,一日三餐,皆为米饭,早饭泡饭,中饭米饭,夜饭米饭。顿顿吃饭,好处是简单,缺点是单调,而且三高人士容易吃出血糖高。天热了,胃口差,干面条不好吃,面食也不会做,哪能办呢?