据老人讲，过了立夏，上海的天就热起来了。这段时间，山山居家抗疫，一日三餐，皆为米饭，早饭泡饭，中饭米饭，夜饭米饭。顿顿吃饭，好处是简单，缺点是单调，而且三高人士容易吃出血糖高。天热了，胃口差，干面条不好吃，面食也不会做，哪能办呢?
