来源：【泰山融媒】「梳子」是家家户户都有的小物件，可如果你家的梳子只用来梳头，那就太浪费了！因为梳子也是保健“神器”：一把好的梳子相当于一块刮痧板，可以用于身体穴位和经络按摩，达到防病养生的作用。那么，梳子到底应该怎么用呢？
中国古代的《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头。中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。
在我国古代就已经重视“发宜多梳”的做法，这主要是因为我们人体中的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达到几十个穴位这么多，用对了就可以防治很多疾病。其实我们手中的这把梳子，作用远不止这些，下面我们就来看看如何更好的用梳子来进行养生保健！
据养生每日推送俗话说，“头梳百遍，病少一半”。很多古代的“养生达人”，都把梳头当作日常保健方法，如“药王”孙思邈，坚持“发宜常梳”。《延寿书》记载：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。”《诸病源候论》中说：“千过梳发，头不白。”《黄帝内经》也记载：“一日三篦，发须稠密”。
梳子的功能不止梳理头发，它还可发挥养生、健美功效。中医学认为，“头为诸阳之会”，有9条经脉循行于头部。此外，头部上还汇集了众多的穴位，这些穴位与经脉联系在一起，起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。
据人民网 梳头看似是再平常不过的一件小事，却藏着大学问。河南省中医药学会养生保健分会副会长吕沛宛表示，人体头部经络丰富，常梳头不近能有效促进头部血液循环，还可提神醒脑。大家不妨试试以下方法，“梳”出健康。第一，选好梳子。一般情况下，梳子齿以软、圆为佳。
在家也能放松自己，快拿起家里的梳子、勺子、矿泉水瓶，跟着专家动起来吧~刘颖主任医师北京中医药大学东直门医院梳子、勺子、矿泉水瓶，触手可及的小东西，能为我们解决很多大麻烦！健康之路《养生手边物》播出时间：4月26日 18:05监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君编辑 / 郭晓霞
