自从进入被手机电脑侵占生活的时代，患上颈椎病的人数直线上升，年龄倒是逐年下降。据数据统计，中国的颈椎病患者大约有2亿人，颈椎病的发病率逐年增高，高发年龄却逐年降低，从1980年的高发于55岁，到2020年预计的39岁，40年间整整降低了16岁。
多年的电脑前的工作，不仅让我的运动越来越少，也让我的脖子越来越僵硬。曾去医院CT照过颈椎，医生说我的脖子都已经直了，没有正常人的曲率了。问医生怎么恢复，建议理疗为主。所谓理疗就是通过物理热敷或是按摩治疗。
近日，“背背佳90天销售1亿”冲上热搜，不少消费者就是年轻人，看来大家对于自己的不良体态已经有所重视，也希望能改善颈肩腰背痛的症状，由此矫姿带是否是智商税成为大家热议的焦点。那么矫姿带真的有效吗？我们常见的颈肩腰背痛和不良体态有关吗？如何科学地改善我们的不良体态？
现代人易疲劳，常寻求按摩的帮助，按摩仪、按摩枕、筋膜枪等按摩器具获得追捧，尤其颈椎按摩仪大受青睐。消费者实际使用体验如何呢？2024年12月，《消费者报道》对市面上销量较佳的7款颈椎按摩仪进行了测试，并邀请多名有丰富测评经验的消费者试用体验，进行评价和推荐。
