1.补充丰富的营养且不易发胖红薯又叫番薯、甘薯，品种又很多，营养价值非常高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯不会发胖，能够减肥健美、防止亚健康、通便排毒。
宝宝吃的食物不能过甜，可是对于甜的追求又是小宝宝的天性，如何满足小宝宝的味蕾同时又能让小宝宝更健康呢？还没有退场的红薯就是很赞的选择哦~虽然春天来了，但偶尔的烤红薯、红薯粥神马的，也是不错的选择哦~初期离乳辅食 4～6个月红薯粥【材料】红薯10克、米20克、水200克【做法】1.
红薯是一种绿色健康的食物，含有很多的营养物质，有助于促进人们的身体健康，也有助于促进孩子各项机能的提高，而且红薯的热量低，不用担心会导致孩子肥胖，而且其中的纤维素还有助于促进孩子肠道蠕动，这对于便秘的孩子而言是非常有益的。然而，这并不意味着孩子就能无顾忌地吃红薯。
撰文：小宋食物相克在现实生活中经常会遇到。比如，鸡蛋和红薯的搭配，对于成人来说可能无碍，但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，却可能引起不适。红薯中的膳食纤维和鸡蛋中的蛋白质，都是不易消化的成分。如果同时大量摄入，会加重宝宝肠胃的负担，导致腹胀、腹痛等不良症状。
