很多新妈妈坐月子没胃口、吃不下，月嫂可以根据宝妈饮食爱好，适当调整一下月子餐，主食馒头也可以做出很多花样。下文提到的花样馒头做法比白馒头要复杂一些，如果月嫂有精力可以尝试做做。一、双色馒头双色馒头应该是花样馒头里面做法做简单的了虽然做法简单，但是看起来真的很漂亮的。
【担心宝妈以后吃不好，#月嫂临走前做各种面食塞满冰箱#】近日，浙江宁波。一女子家中的月嫂合同马上到期，离开前月嫂担心这位妈妈以后吃不好。加班加点做了非常多美食放在冰箱中。肉夹馍的饼子烙了满满一盆子，还有牛肉包、饺子等各种面食都应有尽有，拍视频时月嫂阿姨还在发面和面，丝毫没有停歇。
月子餐是月嫂要根据不同时期宝妈的生理特点，也就是恶露在不同时期的“气味”、“量”和“颜色”，以及所处的恢复阶段配餐的，月嫂姐妹们需要了解以下配餐原则：1.产后第一周(1-7天)——排产后3-4天，为血色恶露，量多，颜色鲜红，有血腥味。
表姐花15000请了个金牌月嫂，看完她做的三餐后，网友:太不值了。表姐是一名律师平时都很忙，生完孩子后，夫妻两个人都忙于工作抽不开身，表姐于是花了15000元请了一个金牌月嫂来帮忙招呼孩子，打扫卫生和洗衣做饭。
