见于腘窝部位囊肿出现，出现腘窝囊肿以后会导致腘窝内部压力增高，从而引起腘窝疼痛症状。腘窝囊肿体积较小时，可能不会导致患者坐久了起来，膝盖后面窝疼，但随着腘窝囊肿的增大，可导致腘窝张力增加，继而压迫局部器官、组织，就会导致患者出现坐久了起来，膝盖后面窝疼。
王老伯最近膝关节疼痛，考虑到他今年已经70岁，家人和朋友们都推测他是膝关节退变。膝关节退变在老年人很常见，大家都不以为意，只是嘱托他少运动多休息，虽然没有明说，但潜意识里都觉得看不看医生没什么要紧。老年人膝盖痛常联系到膝关节退变好在，王老伯是个对自己的健康负责的人。
腓肠豆骨是在膝关节X片侧位片上在膝关节后方的1-2个边缘光滑、形状不一、蚕豆大小的小籽骨，呈圆形或椭圆形，一般大小如黄豆或蚕豆，可位于股骨内外侧髁表面任何位置，且股骨内外侧髁又是腓肠肌内外侧头的起始附着点，故得此名。
健身教练：快走比慢跑对膝盖的损害更小九江新闻网讯（记者 涂雪婷）刚刚大学毕业的小云（化名）去年回九江，由于回到家中，经常和朋友出去吃吃喝喝的小云马上就胖了起来。小云一算，从去年7月份到今年2月份，自己已经胖了快15斤。“当时就想着减肥呗。
膝盖痛是很多中老年朋友常见的问题，尤其是走路、上下楼梯时，总是感觉膝盖疼痛不舒服。其实，膝盖痛的原因有很多种，但好消息是，只要我们采取一些正确的措施，膝盖痛是可以大大缓解的。今天我们就来聊聊，怎么做才能让膝盖疼痛减轻，让你轻松活动，享受生活！
嗨喽，大家好，这里是KI健身，沉寂三年再度回归，至于能够回归多久，那就不知道了!这篇继续之前的大纲，还是说的运动损伤的内容，再次强调啊，ki就是个普普通通的健身教练，介绍的都是一些比较浅显的运动损伤评估和恢复，但凡有病理性问题的，赶紧去医院，不要耽误治疗。
问:为啥到了一定年龄，膝盖就容易疼呢?答:这原因还挺多的呢，听我给您细细道来哈。但随着年龄越来越大，这软骨被磨的时间长了呀，就慢慢变薄、变粗糙了，有时候还会破损，这样骨头碰骨头，摩擦变大了，膝盖可不就疼起来了嘛。
兰考秦兴中医院梁爱红医师上午83岁的刘老汉以膝关节痛和腘窝筋痛，行走不便就诊。左侧为重，自述去几个门诊打针贴膏药服药效果不大好。膝关节痛阴雨冷天加重。治疗：左阴陵泉透阳陵泉针刺，然后左右腘窝筋痛消失。体会：高龄患者膝关节大多退行性病变，有屈伸不利，绞锁等现象。
