在一次和朋友的聚会中，张伯伯，一位年过六旬的退休教师，坐在窗边享受着午后的微风。这种情况，通常被称为迎风流泪，可能听起来并不严重，但对于像张伯伯这样的中老年朋友来说，它却是一种足以影响日常生活品质的烦恼。
每天抱着手机刷视频，是不是感觉视力下降得厉害？中医认为，肝开窍于目，目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血，肝血一伤，眼睛就会干涩，也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操，简单易学，经常做一做，养眼护肝血。
随着电子产品的普及，电脑、手机占据我们的时间越来越多，给眼睛带来的负担越来越重，很多人出现眼睛干涩、疲劳、怕风，甚至迎风流泪的问题。该怎么解决？按揉5个穴位能缓解太阳穴经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处。
现代社会，无论大人还是小孩子，基本都是用眼过度，像上班上学时盯着电脑或者书本，下班到家后又盯着手机屏幕，所以眼睛基本都有点毛病，比如眼睛干涩发痒，怕光流眼泪，甚至是看东西不清楚等等，而眼睛本身又是个消耗品，年纪越大的人问题就越多也越明显，所以今天我来教你们一招，养好自己的眼睛，摆脱眼睛干涩，眼花流泪等各种眼病!
视力问题是现代社会中普遍存在的健康问题之一，随着科技的发展和生活方式的改变，人们越来越多地依赖电子设备，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。中医认为，眼睛是人体的重要器官之一，与肝、肾、脾等脏腑有着密切的关系。因此，保护眼睛不仅要注意用眼卫生，还要从调理脏腑功能入手。
现在的人每天都是手机不离手，特别是学生，要用手机上网课看作业，时间长了，就会发现眼睛特别不舒服，出现散光、近视等现象，其实电子产品是很耗神的，对眼睛的影响最严重，容易出现视力下降，视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等症状，今天我就给大家分享一些保护眼睛的穴位，它们就是我们身体自带的护目镜，只要坚持每天按摩几分钟，就可以保护我们的眼睛，缓解眼睛的不适。
