养肾补肾，这四个经典养生穴你必须知道！在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生保健。肾作为人体的重要器官，对身体健康起着至关重要的作用。养肾补肾已经成为很多人追求健康的重要途径。那么，如何有效地养肾补肾呢？
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿矣”。
不知道大家知不知道，我们中医上呢有一个非常厉害的中成药，叫十全大补丸。这个方呢，他的补益之力很强，我国清朝医学科普及启蒙派的代表人物，汪昂呢，他认为呢，这个方为补方之魁，能治“五劳七伤“，补益之力数一数二。
